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CONTENIDO

El contenido del curso abarca el primer nivel de las siguientes materias: Hatha Yoga Tradicional, estilo Iyengar, donde el ajuste y la alineación en la asana son fundamentales, utilizando para ello elementos externos como bloques, cinturones, sillas, pared …; Filosofía del Yoga; Pranayama; Meditación, incluyendo diferentes técnicas como Yoga Nidra o Trataka; Anatomía del Yoga; Introducción al Ayurveda; , Ajustes y Alineación; Metodología de enseñanza de yoga, Asthanga Vinyasa Yoga; Canto de Mantras; Mudras; Astrologia y Shatkriyas.

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¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA?


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Yoga

15 días de curso intensivo de Hatha Yoga Iyengar & Asthanga Vinyasa Yoga

alojamiento

Alojamiento

Habitación individual o compartida totalmente equipada

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Comida

Manutención vegetariana acorde con una dieta yoguica: 3 comidas diarias

book

Material del curso

Bolsa de bienvenida: manual y material del curso, camiseta, cuadernos…

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Actividades

Actividades extras y excursiones

wi-fi

Wi-fi

Wi-fi & agua filtrada con acceso ilimitado

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UBICACION & FECHAS DE NUESTROS CURSOS

Todas nuestras formaciones se desarrollan en Rishikesh, la capital del mundo del Yoga y puerta de los Himalayas, cruzada por el río Ganges. Lo que le convierte en un lugar único energéticamente para comenzar y/o continuar este viaje de autoconocimiento. Tenemos varias fechas programadas y tarifas según el tipo de curso y alojamiento solicitado.

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Fechas & Tarifas